上海数百万人隔离在家“云蹦迪”,疫情下如何给自己找乐子?
通过直播打碟，被称为“云蹦迪”，这种在就已经出现的娱乐方式，在本次疫情期间突然大行其道，既为隔离在家的网友提供了宣泄渠道，也给酒吧行业企业带来了营收流水，同时，还给职业DJ带来了可观的收入。看上去，似乎是一个多赢的局面。更令人惊诧的还在后面。
听平静的古典音乐 研究发现，听一些柔和舒缓的音乐，可以帮助我们机体降低压力激素——皮质醇的水平。（2）和朋友出去唱唱歌 和好朋友一起去K歌，真的能让人忘记当下的烦恼。
疫情期间在家做什么事
提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
蒙眼捉人游戏 家中有小孩的话，蒙眼捉人游戏是一个不错的选择。参与者中一人蒙上眼睛，其他人则四处奔跑。蒙眼者跌跌撞撞地寻找其他人，而这个游戏往往充满了欢声笑语。 猜拳决定家务 家务活是居家生活的一部分，而猜拳成为了一种公平分配家务的方法。
疫情在家可以干的事情有：联系关系。如果你是有孩子的话，可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动，一起打下游戏，做做运动，看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。如双人成行，手机麻将之类，玩的同时可以吹吹牛皮，聊聊身边发生的趣事之类的。学习一个新技能。
疫情导致被宅家里,都是怎样打发消磨时间的?
1、作为任何一个人来说，如果自己很闲，没有事情可以做，必然会想办法打发多余的时间。在家宅着，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做，每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了，就会想着自己研究一些菜品给家人吃。
2、整理归纳类活动包括与家人一起打扫卫生，整理衣物，清理手机相册，整理书架和收藏，甚至回顾过去的网络账号。这些活动不仅有助于保持家居环境的整洁，还能帮助我们回顾过去，清理不再需要的信息，为未来留下更多空间。总之，尽管肺炎防控时期我们被迫宅在家里，但这段时间也是自我提升和探索新兴趣的宝贵机会。
3、第二，坚持早睡早起，对于在家上网课的学生们来说长时间盯着电子产品的屏幕看对眼睛的伤害是极大的，所以身体各部分器官在白天比放假时多了一定的疲劳感，所以晚上要早点入睡，让身体得到充分的休息。
4、吃东西，通过吃东西的方法来打发时间，也是大多数人的选择之一。“吃”这种行为，本身就可以使紧张的情绪得到释放，从而使人感到身心放松。若是平时没事做的时候，一边看电视，一边吃一些零食，这样不仅可以使人放松，还可以很好的打发时间。
5、适当的娱乐也是很重要的，打开手机、平板、电脑、等，各式各样类型的游戏，都是消磨时间的好伙伴。在身体状况良好的基础下，以上这些事情都可以让隔离的时间更加充实有趣，但如果身体有任何症状或不适，还是要趁这段时间好好休息，毕竟如果为了做这些事情而让自己更劳累，那就完全本末倒置了。
6、整理房间 当太无聊的时候，可以尝试着去整理一下房间，衣物的整理，房间的打扫卫生，擦擦窗户玻璃等，既可以锻炼身体，也可以让自己的家里变得干干净净，是个非常不错的选择。
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评论列表（4条）
我是旭斌号的签约作者“安蕾”！
希望本篇文章《疫情在家怎么耍（疫情期间在家怎么防疫）》能对你有所帮助！
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